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Kefir com figos

1 pessoa

5 minutos

fácil

Os figos são uma fonte rica em vitaminas e  antioxidantes. Têm funções anti-inflamatórias, anti-cancerígenas e rejuvenescem! Também ajudam a estabilizar o humor e a diminuir o cansaço, para além de muitas outras coisas. Comece a sua manhã com este pequeno almoço incrível!

Ingredientes

  • Kefir de cabra ou de vaca

  • Figos frescos

  • 1 colher de chá de bagas de goji

  • 1 colher de chá de sementes de chia

  • 1 colher de chá de cacau cru 

Preparação

  • Colocar a quantidade de Kefir desejada, numa tijela. Juntar os restantes ingredientes e consumir de seguida.

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