Smoothie de Frutos Vermelhos
Comece o seu dia com energia, com este colorido smoothie
Smoothie Proteico de Cacau Cru
Desperte com este smoothie proteico
Leite de Amêndoas
O leite de amêndoas é uma excelente alternativa ao leite de vaca. É mais saudável e bem mais barato que o leite de amêndoas de pacote.
Leite de Aveia
O leite de aveia é uma excelente alternativa ao leite de vaca. É mais saudável e bem mais barato que o leite de aveia de pacote.
Pode juntá-lo aos seus cereais ou beber simplesmente.
Kefir com Figos
Os figos são uma fonte rica em vitaminas e  antioxidantes. Têm funções anti-inflamatórias, anti-cancerígenas e rejuvenescem!
Granola Caseira
Huuuum...tão deliciosa esta granola.
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Receitas de Pequenos-Almoços

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O pequeno almoço é uma refeição muito importante e tem uma grande influência na forma como vai passar o resto do seu dia. Invista num pequeno-almoço completo e equilibrado, mas também muito fácil de fazer.